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杨梅汁怎么做好吃?

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具有不仅具有药理作用,而且还能能够帮助人体,具有健脾的功效,杨梅还能排毒,提高身体的功效,炎炎夏季如果能饮上一杯新鲜的杨梅汁,不仅能解暑,而且还能帮助我们人体消化,对身体是有非常多的好处的,那杨梅汁怎么做好吃?下面介绍杨梅汁的做法。  杨梅汁怎么做好吃? 杨梅汁的做法 1、将杨梅用淡水浸泡1小时,在流水下冲干净; 2、放入盆中(可以入锅蒸的盆)将白糖和盐全部倒入拌匀腌制2个小时以上; 3、连盆一起放入蒸锅中(我的盆子比较高如果放在蒸帘上放入后盖不上锅盖,我直接将盆子放在了水里,效果也非常好)盖上锅盖大火烧开锅,中小火蒸25分钟; 4、趁热将杨梅和浓汁倒入无油无水干燥的瓶中拧紧盖子凉后可取用(趁热即装瓶可以保存的时间长一些,可冷藏储存10天以上,但是只要打开盖子就要尽快吃完; 5、如果想长时间保存可以等凉后再装瓶然后盖上盖子,将瓶子放入加了水的锅中小火煮15分钟即可这时瓶子中已成真空状态,所以可以保存很长时间,瓶子应该选择以前用过的罐头瓶子,不会炸裂;  杨梅汁怎么做好吃? 6、饮用的时候可用汤匙盛出2~3颗杨梅,再放入2勺浓汁倒入凉开水或冰水冲淡即可,加些冰块会更冰爽好喝。 杨梅汁的营养 杨梅具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗,提高机体免疫力的功效。 在炎热的夏季里,有谁不想饮一杯加冰的鲜果汁?用新鲜杨梅榨汁,经冰箱冷藏数小时。酸酸甜甜的如梦幻般的杨梅汁生津止渴!杨梅具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力的功效。能消暑开胃,令人气舒神爽。  杨梅汁怎么做好吃? 杨梅为果中珍品,内含丰富的、铁、镁、铜和维生素C、酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克,蛋白质79kcarl热量。 富含、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有助消化增食欲,祛暑生津的功效,特别适合夏季食用

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