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孕妇能吃米粉吗初期

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孕妇在怀孕初期的时候,身体会产生很多不适的感觉,常常会因为妊娠反应而吃不下食物,这时候一定要吃一些可口的食物,比如说米粉是比较好的,它不但营养价值高,而且还有很好的促进肠胃的消化的作用,在缓解孕吐方面也能够取得一定的效果,除了米粉以外,在饮食方面要了解一些禁忌。 孕妇能吃米粉吗初期 孕妇能吃米粉吗初期 是可以吃米粉的,怀孕初期胃口比较差,这是正常的孕期反应,不用太担心,一般孕三个月以后应急反应就会慢慢消失的。平时可以吃点清淡易消化的食物。如果有恶心呕吐的症状,可以吃点苏打饼干,喝点苏打水,能够起到缓解作用。 孕妇能吃米粉吗初期 孕妇不能吃的食物 1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。 2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。 3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。 4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。 孕妇能吃米粉吗初期 5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。 孕妇饮食方面的禁忌还有很多,上文中列举的只是其中一小部分,希望孕妈们可以在这一方面多注意一下,毕竟怀孕是一件大事。对于一些不能够确定能否食用的食物最好不要去吃,或者是在询问了专业人士之后再食用,以防意外的发生给整个家庭蒙上一层阴影。

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